RSS Feed
Twitter
Forum Bisnis Dan Usaha Pekalongan: Cara Posting Usaha Anda di Blog Ini: Anda punya bisnis/ usaha??? mau dipromosikan diblog ini?? atau sekedar mau jual beli barang?? jual tanah dll?? Berikut step'' Cara Posting...
Kamis, 09 Agustus 2012
Selasa, 24 April 2012
GULA LEBIH BERBAHAYA DARIPADA ROKOK
06.50
1 Comment
Momok kesehatan modern tidak hanya kolesterol, garam atau lemak hewan, tetapi juga gula. Bahkan bahaya kesehatan yang ditimbulkan gula lebih parah daripada rokok. Benarkah demikian?
Sudah bukan rahasia lagi bila rokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya, seperti penyakit paru, penyakit paru obstruktif kronik dan penyakit jantung.
Rokok juga terlibat dalam banyak kanker, antara lain kanker paru-paru, kanker kandung kemih, kanker prostat dan faktor risiko kanker lainnya.
Sama dengan rokok, gula juga merupakan racun yang mematikan. Sebuah studi baru memperkirakan gula berkontribusi terhadap 35 juta kematian per tahun di seluruh dunia.
Menurut peneliti, kerusakan akibat gula bisa tercermin seperti dampak kesehatan dari alkohol. Parahnya, konsumsi gula di seluruh dunia meningkatkan 3 kali lipat selama 50 tahun terakhir dan dipandang sebagai penyebab pandemi obesitas.
Sulit untuk menghindari gula karena zat ini terkandung pada banyak makanan, seperti cola, permen, cokelat, biskuit, kue, puding dan lainnya. Bahkan beberapa makanan diet dikemas dengan gula.
Asupan gula tinggi akan menaikkan gula darah sehingga menyebabkan tingkat insulin meningkat. Insulin tidak hanya berusaha untuk menjaga gula darah rendah, tetapi juga faktor pertumbuhan yang kuat, sehingga dapat berperan dalam memicu kanker.
Gula tinggi dan tingkat insulin yang tinggi menyebabkan obesitas (kegemukan), berkontribusi terhadap penyakit jantung dengan meningkatkan kolesterol dan diabetes.
Selain dapat menyebabkan obesitas (kegemukan), gula juga dapat menyebabkan perubahan metabolisme tubuh, meningkatkan tekanan darah, hormon tidak seimbang dan merusak hati.
"Gula bukan hanya membuat orang gemuk, dampaknya lebih besar dari sekedar memperbesar ukuran lingkar pinggang. Sedikit gula tidak menjadi masalah, tapi dalam kadar banyak bisa membunuh Anda secara perlahan," jelas peneliti dari University of California San Francisco dalam jurnal Nature.
KOYO NIKOTIN BANTU STOP MEROKOK
06.46
No Comments
Selain ada kemauan dari penggunanya, kebiasaan merokok memang sulit dihilangkan. Namun kini ada obat yang bisa membantu perokok untuk berhenti dari kebiasaan buruk itu.
Peneliti dari University of Pittsburgh menemukan bahwa koyo nikotin bisa membantu perokok untuk benar-benar sembuh dari kebiasaan itu.
"Implikasi yang jelas adalah Anda tak boleh menyerah dan bertahan dengan koyo itu," kata Saul Shiffman, salah satu peneliti studi ini .
Umumnya, orang-orang yang menyerah pada kecanduan nikotin di tengah upayanya mencoba untuk berhenti merokok justru berada pada risiko tertinggi untuk menyerah dan kembali merokok.
Namun ternyata perokok yang terus memakai koyo tersebut tidak gagal dan bisa mengatasi berbagai godaan untuk kembali merokok, ujar Shiffman.
Studi yang dipublikasikan di jurnal Addiction tersebut menunjukkan bahwa selain membantu orang untuk berhenti merokok, koyo nikotin juga bisa membantu perokok menghadapi godaan-godaan saat mencoba untuk berhenti.
Para ahli menyatakan bahwa sebagian besar orang yang mencoba untuk mendobrak kebiasaan itu memang awalnya berhasil, tetapi tidak dapat mempertahankan usahanya dalam jangka panjang.
"Koyo ini dapat membantu mengatasi godaan pada masa kritis ini," kata Shiffman.
Dalam penelitiannya, Shiffman dan rekan setimnya melakukan uji coba koyo nikotin di delapan lokasi di seluruh Amerika Serikat.
Lebih dari 500 perokok berat yang ingin berhenti pun berpartisipasi. Setelah didaftar, para perokok itu menerima persediaan koyo nikotin aktif dan koyo plasebo secara acak.
Pada minggu ke-6 dan 10, partisipan menjawab pertanyaan tentang apakah dan kapan partisipan merokok lagi sejak mengikuti percobaan ini.
Setelah difokuskan pada partisipan yang mengaku hanya merokok sekali, dalam dua minggu pertama, peneliti menemukan bahwa pengguna koyo aktif lebih mampu menghadapi godaan daripada partisipan yang memakai plasebo.
Setelah 6 minggu, partisipan yang memakai koyo nikotin kondisinya 11 kali lebih baik daripada partisipan yang memakai koyo plasebo untuk menghentikan kebiasaan merokoknya.
Pada minggu ke-10, hampir 10 persen pengguna koyo aktif melaporkan sudah tidak merokok lagi selama setidaknya seminggu, dibandingkan 2-3 persen pengguna plasebo.
Namun karena nikotin berpengaruh terhadap sistem saraf, detak jantung dan tekanan darah, sebagian besar ahli benar-benar menghalangi penggunaan koyo saat sedang merokok untuk menghindari overdosis nikotin.
Koyo nikotin dijual bebas di pasaran. Koyo ini biasanya dipasang di lengan dan bisa mengurangi gejala-gejala seperti sakit kepala dan mual bagi mereka yang ingin berhenti merokok. Koyo ini memiliki dosis nikotin lebih rendah daripada rokok dan tanpa bahan kimia ekstra lainnya.
Senin, 23 April 2012
CONTOH TEKS PIDATO
19.27
No Comments
Membuat teks pidato untuk dibacakan di depan orang banyak memang gampang-gampang susah. Apalagi bila sebuah pidato tersebut harus berhubungan dengan tema tertentu yang bagi kita sendiri tidak begitu familiar. Untuk mengatasi masalah tersebut, salah satu tips terpenting dalam membuat teks pidato adalah carilah sebanyak-banyaknya referensi dari berbagai sumber sehingga isi pidato yang kita bawakan merupakan hal-hal terkini yang berhubungan dengan tema acara.
Berikut ini adalah contoh teks pidato :
Yang terhormat Bapak Camat Sukadadi beserta jajaran staf
Yang terhormat Bapak Kepala Desa Argomulyo beserta pamong desa
Yang terhormat Bapak kepala sekolah SMUN 1 Sukodadi beserta para guru dan staf
Yang saya hormati hadirin sekalian dan para siswa SMUN 1 Sukadadi yang tercinta.
Assalamu'alaikum Wr. Wb
Salam sejahtera bagi kita semua.
Mari kita panjatkan puji syukur ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa karena berkat rahmat, karunia, dan hidayahNya kita semua dapat berkumpul dalam forum yang berbahagia ini tanpa kurang satu apapun. Saat ini, ijinkanlah saya berdiri disini untuk mewakili rekan-rekan panitia dalam rangka peresmian lapangan basket indoor yang pembangunannya telah selesai pada tanggal 21 April 2011 kemarin
Suatu kebanggaan bagi kami memiliki sebuah lapangan basket indoor. Apabila selama ini para siswa selalu menggunakan lapangan basket outdoor yang kondisinya jauh dari kata layak karena memang sebenarnya lapangan tersebut dibuat bukan diperuntukkan untuk lapangan basket. Namun walaupun demikian, prestasi siswa SMUN 1 Sukodadi dalam bidang basket sudah sangat membanggakan. Hal ini terbukti dari berhasilnya tim basket SMUN 1 Sukodadi menjadi juara II dalam kompetisi basket tingkat Kabupaten selama 4 periode terus menerus. Hal inilah yang mendorong kami untuk membangun lapangan basket yang layak dengan harapan bisa memacu prestasi siswa kami kedepan.
Pembangunan lapangan basket indoor ini telah mendapat dukungan dari berbagai pihak sehingga dalm kesempatan ini kami selaku dewan guru beserta seluruh jajaran akademika SMUN 1 Sukodadi ingin memberikan apresiasi yang setinggi-tingginya kepada semua pihak yang telah mendukung serta membantu terlaksananya pembangunan lapangan basket indoor ini. Semoga hal ini bisa memacu semangat para siswa yang tergabung dalam tim basket SMUN 1 Sukodadi untuk lebih banyak mencetak prestasi di bidang basket, tidak hanya pada tingkat kabupaten bahkan kami berharap suatu saat nanti tim basket SMUN 1 Sukodadi berhasil mempunyai prestasi yang membanggakan di tingkat nasional.
Demikian pidato dari kami, apabila ada salah kata yang sekiranya kurang berkenan dihati Bapak/Ibu sekalian kami mohon maaf yang sebesar-besarnya. Terima kasih atas perhatian serta kehadiran Bapak/Ibu serta para siswa sekalian.
Akhir kata, Wassalamu'alaikum Wr. Wb
CONTOH PIDATO 'NARKOBA'
19.25
No Comments
Membuat naskah pidato memang harus disesuaikan dengan inti dari tema yang akan dibicarakan sehingga tidak menyimpang dari tema. Berikut ini adalah contoh pidato tentang narkoba:
Assalamu'alaikum Wr. Wb
Salam sejahtera bagi kita semua
Yang terhormat Bapak Kepala Sekolah beserta dewan guru dan tidak lupa rekan-rekan siswa SMU Negeri 1 Pekalongan yang saya cintai.
Pertama, saya ucapkan puji syukur ke Hadirat Tuhan YME atas segala rahmat dan karuanianya sehingga kita masih bisa berkumpul dalam kesempatan yang berbahagia ini. Tidak lupa pula saya ucapkan banyak terima kasih atas kesempatan yang diberikan kepada saya untuk berdiri di hadapan hadirin semua dan berbicara mengenai Narkoba pada generasi muda dalam rangka hari anti narkoba sedunia yang jatuh pada hari ini.
Generasi muda dan narkoba merupakan dua hal yang sangat berhubungan erat karena belakangan ini banyak ditemui di beragam kasus narkoba yang meibatkan generasi muda kita. Bukan hanya sebagai pemakai, tidak sedikit generasi muda yang rela menjadi pengedar narkoba sehingga semakin membuat pelik permasalahan tentang narkoba di lingkungan generasi muda.
Terlibatnya generasi muda Indonesia pada jaringan narkoba internasional juga disinyalir telah marak terjadi akhir-akhir ini. Sehingga membuat pihak Kepolisian dan aparat yang terkait harus bekerja ekstra keras untuk mengungkap serta meminimalkan hal-hal yang tidak baik tersebut. Satu hal yang sungguh mencengangkan adalah semakin luasnya peredaran narkoba saat ini bahkan telah merambah sampai ke lingkungan Sekolah Dasar. Sebuah tamparan yang cukup keras bagi para penegak hukum tentu saja.
Kita tidak bisa semena mena menyalahkan para generasi muda tersebut, mengapa sampai mereka terjerumus ke dalam lingkaran setan tersebut. Adalah sebuah langkah yang bijak bila kita mencari akar pokok permasalahannya mengapa sampai mereka tergelincir ke dunia narkoba. Bila masalah utama ada pada peran orang tua yang kurang memberikan perhatian serta kasih sayang kepada anak-anaknya, pola pendekatan kepada orang tua harus segera dilakukan, demikian juga bila ditemukan pemicu masalah yang lain.
Memenjarakan generasi muda yang terlibat dalam dunia narkoba, terutama yang generasi muda sebagai pemakai narkoba, bukan lah langkah penyelesaian yang bijak. keputusan tersebut tidak lah menyelesaikan masalah. Yang terjadi sebenarnya hanya meredam masalah sesaat dan ibarat menyimpan bom waktu yang setiap saat bisa meledak. Langkah yang bijak adalah menempatkan generasi muda sebagai pemakai narkoba ke dalam tempat rehabilitasi sehingga para pemakai narkoba tidak merasa terasing dan bersalah yang berkepanjangan sehingga malah akan menimbulkan masalah baru di kemudian hari. Hal ini sangat penting mengingat para generasi muda merupakan tulang punggung negara dan merupakan calon pemimpin bangsa di masa yang akan datang
Demikian pidato yang bisa saya sampaikan. Apabila terdapat salah kata yang menyinggung para hadirin sekalian, saya mohon maaf yang sebesar-besarnya. Semoga apa yang telah saya sampaikan bermanfaat bagi kita semua
Wasaalamu'alaikum Wr. Wb
Salam sejahtera bagi kita semua
Yang terhormat Bapak Kepala Sekolah beserta dewan guru dan tidak lupa rekan-rekan siswa SMU Negeri 1 Pekalongan yang saya cintai.
Pertama, saya ucapkan puji syukur ke Hadirat Tuhan YME atas segala rahmat dan karuanianya sehingga kita masih bisa berkumpul dalam kesempatan yang berbahagia ini. Tidak lupa pula saya ucapkan banyak terima kasih atas kesempatan yang diberikan kepada saya untuk berdiri di hadapan hadirin semua dan berbicara mengenai Narkoba pada generasi muda dalam rangka hari anti narkoba sedunia yang jatuh pada hari ini.
Generasi muda dan narkoba merupakan dua hal yang sangat berhubungan erat karena belakangan ini banyak ditemui di beragam kasus narkoba yang meibatkan generasi muda kita. Bukan hanya sebagai pemakai, tidak sedikit generasi muda yang rela menjadi pengedar narkoba sehingga semakin membuat pelik permasalahan tentang narkoba di lingkungan generasi muda.
Terlibatnya generasi muda Indonesia pada jaringan narkoba internasional juga disinyalir telah marak terjadi akhir-akhir ini. Sehingga membuat pihak Kepolisian dan aparat yang terkait harus bekerja ekstra keras untuk mengungkap serta meminimalkan hal-hal yang tidak baik tersebut. Satu hal yang sungguh mencengangkan adalah semakin luasnya peredaran narkoba saat ini bahkan telah merambah sampai ke lingkungan Sekolah Dasar. Sebuah tamparan yang cukup keras bagi para penegak hukum tentu saja.
Kita tidak bisa semena mena menyalahkan para generasi muda tersebut, mengapa sampai mereka terjerumus ke dalam lingkaran setan tersebut. Adalah sebuah langkah yang bijak bila kita mencari akar pokok permasalahannya mengapa sampai mereka tergelincir ke dunia narkoba. Bila masalah utama ada pada peran orang tua yang kurang memberikan perhatian serta kasih sayang kepada anak-anaknya, pola pendekatan kepada orang tua harus segera dilakukan, demikian juga bila ditemukan pemicu masalah yang lain.
Memenjarakan generasi muda yang terlibat dalam dunia narkoba, terutama yang generasi muda sebagai pemakai narkoba, bukan lah langkah penyelesaian yang bijak. keputusan tersebut tidak lah menyelesaikan masalah. Yang terjadi sebenarnya hanya meredam masalah sesaat dan ibarat menyimpan bom waktu yang setiap saat bisa meledak. Langkah yang bijak adalah menempatkan generasi muda sebagai pemakai narkoba ke dalam tempat rehabilitasi sehingga para pemakai narkoba tidak merasa terasing dan bersalah yang berkepanjangan sehingga malah akan menimbulkan masalah baru di kemudian hari. Hal ini sangat penting mengingat para generasi muda merupakan tulang punggung negara dan merupakan calon pemimpin bangsa di masa yang akan datang
Demikian pidato yang bisa saya sampaikan. Apabila terdapat salah kata yang menyinggung para hadirin sekalian, saya mohon maaf yang sebesar-besarnya. Semoga apa yang telah saya sampaikan bermanfaat bagi kita semua
Wasaalamu'alaikum Wr. Wb
CONTOH PIDATO'PENDIDIKAN'
19.18
No Comments
Dalam suatu acara yang berhubungan dengan dunia pendidikan biasanya kita bisa menjumpai sebuah pidato yang dibacakan sesuai dengan tema acara pendidikan yang berlangsung saat itu.
Berikut ini adalah contoh pidato pendidikan:
Yth. para peserta pelatihan peningkatan mutu pendidikan dan hadirin yang berbahagia
Assalamu'alaikum Wr. Wb
Salam sejahtera bagi kita semua
Marilah kita panjatkan puji dan syukur ke hadirat Tuhan YME, karena berkat rahmat dan karuniaNya pada hari yang berbahagia ini kita dapat berkumpul dalam rangka acara pelatihan peningkatan mutu pendidikan yang bertepatan dengan peringatan Hari Pendidikan nasional 2 Mei 2011.
Pelatihan peningkatan mutu pendidikan ini bertujuan untuk mewujudkan dunia pendidikan yang mampu membangun insan Indonesia yang cerdas dan kompetitif, yang berkeadilan, bermutu dan relevan dengan kebutuhan masyarakat lokal serta global.
Melalui pelatihan peningkatan mutu pendidikan ini kita ingin membangun manusia Indonesia seutuhnya sebagai subyek yang bermutu. Melalui proses pembangunan pendidikan, pada hakikatnya adalah mengembangkan seluruh potensi manusia melalui keseimbangan olah hati, olah pikir, olah rasa, dan olah raga yang dilakukan seiring dengan pembangunan peradaban bangsa.
Atas dasar itulah, langkah kita kedepan menjadi bagian penting yang menentukan perkembangan pendidikan di tanah air ini dalam rangka mencerdaskan kehidupan bangsa sebagaimana diamanatkan oleh UUD 1945, yang secara tegas menyebutkan bahwa setiap warga negara berhak mendapatkan pendidikan.
Marilah sebagai insan pelaku dan penentu kualitas dunia pendidikan dimasa depan, kita bersama-sama dengan semangat serta kesadaran mencoba memberikan tenaga serta pikiran terbaik kita demi kemajuan dunia pendidikan.
Demikian pidato ini saya sampaikan semoga bermanfaat bagi para peserta dan hadirin sekalian.
Wassalamu'alaikum Wr. Wb
